Apakah Berat Badan Saya Sehat ?
Berat badan seseorang erat sekali dengan kesehatan. Tidak hanya itu, berat badan juga berkaitan dengan “penampilan”. Setiap orang dari kita menginginkan berat badan yg normal. Oleh karena itu setiap orang berusaha untuk mengontol berat badannya. Tapi bagaimana si mengetahui berat badan kita termasuk kurus, normal atau malah termasuk gendut?
Untuk mengetahui apakah berat badan kita normal, kurus, kelebihan berat badan, kegemukan atau obesitas, ada beberapa metode yang biasa digunakan. Salah satunya dengan mengukur Body Mass Index (BMI) atau Indek Masa Tubuh (IMT). Keterbatasan IMT ini, tidak bisa untuk mengukur :
BMI dapat digunakan sebagai patokan awal untuk menentukan seberapa besar seseorang dapat terkena resiko penyakit tertentu yang disebabkan karena berat badannya. Misalnya : Diabetes, Stroke, Serangan Jantung dan beberapa tipe kanker.
Yuk Hitung BMI Anda Sekarang !
Step 1: Gerakkan slider Size untuk memasukkan tinggi badan anda (dalam cm).
Step 2: Gerakkan slider Weight untuk memasukkan berat badan anda (dalam kg).
Step 3: Anda bisa melihat hasilnya secara langsung pada bagian BMI.
Step 4: Coba gerakkan slider BMI untuk melihat berapa berat badan ideal anda.
